Главни Остало Црвено вино је добро за црева и фигуру - али треба вам само повремено...

Црвено вино је добро за црева и фигуру - али треба вам само повремено...

Црвено вино здравље

Заслуге: Келсеи Книгхт / @келсокнигхт преко Унспласх.цом

  • Издвајамо
  • Невс Хоме

Шкотски бактериолог и добитник Нобелове награде Александар Флеминг променио је свет својим открићем пеницилина, али је такође поседовао и здрав разум.



„Пеницилин лечи, али вино људе чини срећним“, закључио је. Али, мало је знао да и вино може имати користи за здравље.

Истраживачи са Кинг’с Цоллеге-а у Лондону открили су да би вино - посебно црвено вино - могло бити добро за здравље црева, повећавајући број и разноликост корисних бактерија које тамо могу да живе.

Студија је открила да је мање вероватно да ће особе које пију црно вино, него љубитељи белог вина, пива или алкохолних пића, имати прекомерну тежину или имати вишак холестерола, јер корист имају полифеноли који се налазе у кожи црвеног грожђа.



Ови полифеноли су микроелементи и верује се да делују као гориво за корисне микробе који живе у цревима.

Сувише добро да би било истинито?

Здравствени службеници позвали су на опрез, истичући да се студија ослањала на навике пијења које су сами пријавили и да су други фактори животног стила могли утицати на резултате.

Чак и ако се потврде налази студије, једна чаша црвеног вина сваке две недеље могла би бити довољна да би се постигла корист, рекла је британска Национална здравствена служба. ‘Као и многи наслови„ предобро да би било истинито “, и прича је сложенија, каже се.



Др Царолине Ле Рои, једна од истраживача Кингс Цоллеге Лондон, рекла је: „Ако данас морате да одаберете једно алкохолно пиће, црвено вино је оно које ћете одабрати, јер изгледа да има благотворно дејство на вас и ваше цревне микробе, што у окрет такође може да помогне тежини и ризику од срчаних болести. '

Додала је: „Не треба да пијете сваки дан и још увек се саветује да се алкохол конзумира умерено. Ово је опсервациона студија, тако да не можемо доказати да ефекат који видимо узрокује црно вино. '

Више о студији

Истраживање је објављено у научном часопису Гастроентерологија и проучавао скоро 3.000 људи који живе у Великој Британији, Америци и Холандији.

Учесници су били близанци који су испитивани о њиховој исхрани и навикама пијења, а откривено је да је микробиота црева која пије алкохол различитија од оне која пије алкохол.

Како је студија напредовала, разноврсност бактерија у цревима повећавала се међу онима који су конзумирали црно вино, иако је открило да је повремено пијење - једна чаша недељно или две недеље - било довољно.

„Ово је једно од највећих икада испитивања ефеката црвеног вина у цревима скоро три хиљаде људи у три различите земље и пружа увид да би високи нивои полифенола у кожици грожђа могли бити одговорни за већи део контроверзног здравља користи када се користе умерено “, рекао је главни аутор професор Тим Спецтор.

Потребан даљи рад

Следећа студија која проучава ефекте на здравље црева и холестерол црвеног вина, сока црвеног грожђа и алкохола није у разматрању.

‘Почињемо да сазнајемо све више и више о бактеријама црева. Сложено је и потребно нам је више истраживања, али знамо да што је више разноликости, то се чини да је то боље за наше здравље ’, рекао је др Ле Рои.


Још чланака у којима бисте могли уживати:

Да ли би црвено вино могло помоћи у покретању мисије на Марс?

Црвено вино се бори против старења ... али само ако попијете 2.500 боца дневно

Занимљиви Чланци

Избор Уредника

Врхунска вина Темпранилло са Децантер Ворлд Вине Авардс...
Врхунска вина Темпранилло са Децантер Ворлд Вине Авардс...
Да бисмо прославили Међународни дан Темпранилло, истичемо најбоља 100% вина Темпранилло, свих 95+ бодова, са Децантер Ворлд Вине Авардс 2020
Винарија Гоугуенхеим...
Винарија Гоугуенхеим...
Промотивна карактеристика. Породично предузеће које поново открива успех у долини Уцо ...
Винске стазе: Посетити шест винарија у Риоји...
Винске стазе: Посетити шест винарија у Риоји...
Као део наше серије извода из нове путописне књиге Лонели Планет Винске стазе, погледајте шест винарија Риоја које су изабрали да посете током вашег винског празника.
Џефорд у понедељак: Само настави с тим...
Џефорд у понедељак: Само настави с тим...
Андрев Јеффорд користи своју недељну колумну да разговара са Фарр Винтнерсом, Брекитом, Бордеауком и фудбалом са најуспешнијим британским трговцем финим вином ...
Видео: Како умотати и послати вино на Божић...
Видео: Како умотати и послати вино на Божић...
Погледајте наш видео водич са Микеом Рогерсом, директором независних продаваца вина Пхилглас & Свиггот, који објашњава како замотати боцу вина и најбоље методе представљања и слања вина као поклона на Божић.
Гавин Цханин оставља Ау Бон Цлимат због цене...
Гавин Цханин оставља Ау Бон Цлимат због цене...
Гавин Цханин, помоћни винар у винаријама Санта Барбара Ау Бон Цлимат и Куп у00е9 током осам година, напустио је и покренуо винарију са Биллом Прицеом, чији портфолио Цлассиц Винес укључује Дурелл Винеиард и удео Кистлера.
Новозеландска вина од пинота црног које треба потражити...
Новозеландска вина од пинота црног које треба потражити...
Следећи пиноти које ћете пробати ...